세상엔 참 부러운 사람이 많죠. 돈 많은 사람? 예쁘고 날씬한 사람? 저는 그 중에서도 멘탈 강한 사람만큼 부러운 사람 없는 것 같습니다. 사막에 떨어져도 거기에 씨를 심고 물을 주고 열매를 맺어 잘 먹고 잘 살 것만 같은 그런 강철 멘탈은 어떻게 해야 되는 걸까요? 심리학자가 추천하는 강철 멘탈이 되는 방법 5가지 알려드리겠습니다. #1. 청소력 실천하기 청소력이라고 들어보셨나요? 행복한 자장(磁場)을 만드는 힘 '청소력'이라는 책이 있습니다. 그 안에 뒷통수를 세게 맞은 듯한 내용이 있었는데요. 여러분 주변을 한번 살펴보세요. 자신의 영역 내, 예를 들면 PC 주변이나 책장 등을 살펴 보세요. 그것이 바로 '당신 자신'입니다. '당신이 살고 있는 방이 바로 당신 자신'입니다. 즉 '당신의 마음 상태,..