여러분도 불쑥불쑥 뭔가 채워지지 않는 그런 공허감이나 무기력, 슬픔이나 외로움이 올라오시나요? 혼자 있는 것도 아닌데 갑자기 외로움이 느껴질 때가 있으신가요? 살면서 때때로 이런 감정을 느끼는 것은 지극히 정상적인 현상입니다. 많은 사람들이 인생을 살아가면서 여러 시점에서 이해할 수 없는 이유로 공허함을 느끼고 살아갑니다. 우리는 자신이 얼마나 매력적이고 얼마나 인기가 많고 성공했는지와는 상관 없이 갑자기 자신의 삶에서 무언가 부족한 것 같은 공허함을 느끼고 삽니다. 공허함은 단순히 나쁜 상황 때문이 아니라 우리 내면의 문제를 반영한 것일 수 있습니다. 오늘은 우리가 공허함을 느끼는 네 가지 이유에 대해 알아보고, 정서적 허기를 채우는 방법도 나눠보도록 하겠습니다. #1. 자기 자신에 대해 잘 모르기 때..

요즘 감기 걸린 아이들도 많고, 걸리면 오래가고, 연달아 걸리는 경우도 많습니다. 주변을 봐도 확실히 작년보다 감기 환자가 급증한 것 같기도 해요. 마스크를 쓰다가 벗어서 그런 걸까요? 코로나의 영향일까요? #1. 거리두기 완화와 코로나의 영향 확실히 거리두기 완화 후 감기가 오래 가는 것 같습니다. 3년 간 코로나가 대유행하면서 거리두기와 마스크 쓰기의 영향으로 코로나도 덜 걸리는 상황인데요. 코로나보다 전염성이 약한 다른 질환은 거의 걸리지 않았다고 합니다. 아이들 어린이집도 원래는 감기가 매번 돌곤 했었는데, 코로나 기간에는 소아과들이 문을 닫을 정도로 걸리지 않았었죠. 그래서 거리두기 기간인 지난 3년 간 바이러스가 많이 감소했었다고 합니다. 그런데 거리두기가 완화되면서 코로나가 먼저 돌고, 그동..

첫 인상이 좋으냐 나쁘냐는 처음 마주하고 '15초'안에 결정된다고 합니다. 그런데 이 첫 인상이 무조건 좋기만 할 필요는 없을 것 같습니다. 왜냐하면 이후의 관계에 따라 인상은 얼마든지 바뀔 수 있기 때문입니다. 오늘은 첫인상과 이후의 관계로 변화되는 방향을 두고 두 가지 방법을 알아보고, 비즈니스 현장에서 어떻게 적용해보면 좋을지 공유해드리겠습니다. #1. 감점법 다정한 사람인 줄 알았는데 막상 알고 보니 사실은 상대방을 깔보는 경향이 다분한 사람이었다든지, 멋있는 줄 알았는데 사실은 그렇게 멋진 사람이 아니었다든지 첫인상이 이후 관계에 따라 달라지는 경우는 많습니다. 좋았던 첫인상에 비해 생각보다 좋지 않다 평가 되는 이 방법이 '감점법'입니다. 처음부터 너무도 만족한 상태, 최대한 이상적인 상태로 ..

사람 인(人). 두 선이 만나서 이루어지는 한자입니다. 사람은 절대 혼자 살아갈 수 없습니다. 상대방과의 관계를 통해 배우고, 아프고, 영향을 받고 살아가죠. 세상 사람 다 붙잡고 무엇 때문에 가장 힘드냐 물어보면 결국은 '인간 관계'가 가장 큰 이유일 것입니다. 상대방의 니즈를 잘 파악해서 거기에 충분히 만족시킬 수 있는 상품을 판매하거나, 관심사나 키워드를 잘 파악해서 돈을 잘 버는 것 또한 결국에는 사람의 마음, 본심을 잘 파악해 내는 기술이 필요한 법입니다. 같은 상황을 겪거나 같은 조건을 갖추고 일을 하더라도 결국 어떤 사람은 잘 해냈다는 평가를 받고, 어떤 사람은 그렇지 못한 결과를 받습니다. 오늘은 6가지의 검은 심리 기술 중 첫 번째, 상대방의 본심을 확실하게 파악해 내는 기술에 대해 알아..

마인드 컨트롤, 세뇌, 인심 장악술 등 어떤 키워드든 심리 기술이라 하면 어쩐지 검은 이미지만 있을 것 같지만, 예를 들어 칼을 사용하여 사과를 깎을 수도 있고 사람을 해칠 수도 있는 것처럼 양면성은 존재합니다. 검은 심리 기술은 잘쓰면 독이 아닌 약이 됩니다. 상대방의 마음을 읽고 사로잡는 심리기술을 잘 이용하면 인간관계도 개선되고 불리한 상황도 타파할 수 있으며 상대방과의 관계성도 최상으로 끌어올릴 수 있습니다. 그럼 전 로비스트가 알려주는 '상대의 마음을 사로잡는 5가지 방법'을 알아봅시다. #1. 작은 부탁을 통해 호감을 증폭 시켜라! 우리는 우리에게 호의를 베푼 사람만 좋아하는 것이 아니라, 우리가 도와주었던 사람도 자동으로 좋아하게 되는데요. 이런 효과를 '벤자민 프랭클린 효과'라고 부릅니다...

아이를 잘 키우고 싶은데, 생각처럼 잘 되지도 않고 어떻게 해야 할지 잘 모르겠죠? 아이에게 좋다는 방법은 너무 많고 넘치고, 유튜브만 좀 찾아봐도 아이들 심리나 부모 교육에 대한 내용들이 수두룩 합니다. 근데 또 다 따라하자니 벅차고 버겁고 다 같은 마음이지 않을까 싶습니다. 우리 아이에게 정말 중요한 것을 알려주면서도 심플하게 육아할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 20초 허그 요법은 조건 없는 사랑과 절대적 존재 가치를 전하는 세상 가장 쉬운 방법입니다. 1. 아이를 20초 동안 안아줍니다. 2. 20초 동안 밀착 포옹을 유지하면서 몸을 편안히 하고, 두 가지 메세지를 전해줍니다. ① 사랑한다 말해주기 "우리 보석 같은 딸, 별 같은 아들, 정말 사랑해" 라고 말해줌으로써, 어떤 조건도 붙이지 않고..